Bien tolérée par les enfants et adultes, l’huile essentielle de lavande présente beaucoup de bienfaits. Pour exploiter son plein potentiel, optez pour l’huile essentielle bio et découvrez les différentes façons de l’utiliser.
Les vertus de l’huile essentielle de lavande bio
Les produits bio sont meilleurs pour la santé et l’environnement. La lavande bio est cultivée sans engrais chimique et son huile est obtenue sans produits chimiques de synthèse. Pour apprécier les bienfaits de l’huile de lavande, préférez le bio.
Les actifs composant l’huile essentielle de lavande bio (acétate de linalyle, terpinènes-1 et 4-ol) ont des effets antidouleur et antispasmodiques. Le camphre présent dans l’huile est aussi connu pour favoriser la cicatrisation de la peau, la régénérescence cellulaire. En plus de ses propriétés de décontraction musculaire et anti-inflammatoire, cette huile se présente comme un sédatif naturel du fait du linalol qu’elle contient. Cette molécule est également connue pour avoir des effets relaxants, sédatifs et antalgiques.
Les utilisations de l’huile essentielle de lavande bio
Les vertus de l’huile de lavande bio étant nombreuses, elle est utilisée pour :
– soulager les problèmes de peau : coups de soleil, escarres, eczéma, etc.
– traiter les infections ORL : sinusite, otite, bronchite, asthme, etc.
– apaiser les maux de têtes et douleurs musculaires : migraine, crampes, etc.
– gérer le stress, l’agitation, l’angoisse, l’insomnie, etc.
– éliminer les poux
L’huile peut être utilisée par voie orale ou par voie cutanée. Il est également possible de bénéficier de ses bienfaits en inhalation ou en diffusion.
Tolérée par les enfants et les adultes, l’huile essentielle de lavande bio est interdite aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 3 mois et aux personnes souffrant d’hypotension. Avant de l’utiliser, assurez-vous que vous n’y êtes pas allergique. Pour ce faire, mettez 2 gouttes d’huile au creux du coude. Si après 24h, vous ne remarquez aucune réaction sur votre peau, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de lavande bio sans risque, mais en respectant avec rigueur les doses recommandées.
Des exemples d’applications de l’huile ?
En cas de démangeaison cutanée, appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande bio sur la partie concernée. Si vous avez une peau sensible, diluez l’huile de lavande avec une huile végétale.
Pour gérer l’hyperactivité, inhalez l’huile. Pour ce faire, mettez votre nez au-dessus de flacon et respirez lentement et profondément.
Pour éliminer les poux chez un enfant de 3 ans, faites un masque capillaire en mélangeant 30 gouttes d’huile de lavande avec 20 ml d’huile de coco. Appliquez cette préparation sur le cuir chevelu et couvrez les cheveux d’un bonnet pendant 30 mn. Lavez les cheveux avec un produit doux, enlevez les poux avec un peigne anti-poux et rincez.